Dann bist du bei mir genau richtig.
Hallo, ich bin Inga Schmidt, Master Coach, Trainerin und Ergotherapeutin – aber vor allem ein lebensfroher Mensch mit viel Herz für echte Veränderung. Es begeistert mich, Menschen dabei zu unterstützen, leichter, zufriedener, mutiger und mit mehr Freude durchs Leben zu gehen.
Seit über 13 Jahren arbeite ich als Ergotherapeutin im psychiatrischen Bereich. Dort habe ich tiefe Einblicke in die Vielfalt menschlicher Erfahrungen und Herausforderungen gewonnen. Das Coaching sehe ich als kraftvolle Ergänzung dazu. Es eröffnet neue Wege, um mit mehr Leichtigkeit und Klarheit eigene Lösungen zu finden.
Ich liebe es, meine Coachees mit Denkanstößen, gezielten Techniken und einem offenen Ohr zu begleiten. Mir ist wichtig, dass Veränderung nicht nur möglich, sondern auch spürbar und nachhaltig ist. Oft darf es dabei schneller gehen, als man denkt.
Zusätzlich bin ich ausgebildet im Sozialen Panorama, einer Methode, die sich intensiv mit zwischenmenschlichen Beziehungen und inneren Bildern beschäftigt. Gerade in familiären und sozialen Strukturen lassen sich hier oft spannende Aha-Momente erleben und neue Dynamiken schaffen.
In meiner Arbeit verbinde ich Fachwissen mit Intuition, Tiefe mit Leichtigkeit und Methode mit Menschlichkeit. Wenn du neugierig bist, wie dein Weg aussehen könnte, begleite ich dich gern ein Stück.
Das Coaching findet in Präsenz oder online statt, ganz so wie es für dich am besten passt.
Coaching ist keine Zauberei, aber manchmal fühlt es sich ein bisschen so an.
Zu Beginn schauen wir uns ganz in Ruhe an, wo du gerade stehst – dein Ist-Zustand – und wohin du möchtest, also dein persönlicher Soll-Zustand. Vielleicht hast du schon ein klares Ziel vor Augen, vielleicht ist es bisher eher ein Gefühl von “Irgendwas muss sich ändern”. Beides ist völlig in Ordnung. Wir finden gemeinsam heraus, worum es wirklich geht.
Wir sprechen über deine Wünsche, Herausforderungen und Ziele, aber auch darüber, was du dir konkret vom Coaching erhoffst. Offen, ehrlich und auf Augenhöhe. Du darfst alles sagen, musst aber nichts. Wenn alles geklärt ist und keine Fragen mehr offen sind, starten wir in die Umsetzung.
Dafür nutze ich verschiedene NLP-Methoden und Techniken, die dir helfen können, festgefahrene Muster zu erkennen, neue Sichtweisen zu entwickeln und Schritt für Schritt ins Tun zu kommen. Dabei geht es nicht um Standardlösungen, sondern um deinen ganz persönlichen Weg. Individuell, praxisnah und mit viel Gespür.
Manchmal wird es tief, manchmal leicht. Und manchmal wirst du lachen müssen, obwohl du dachtest, es ginge gerade um etwas richtig Ernstes. Veränderung darf auch Spaß machen – sogar dann, wenn es um große Themen geht.
Ich freue mich auf Dich!
NLP steht für Neurolinguistisches Programmieren. Es ist eine Methode, mit der du lernst, dein Denken, Fühlen und Handeln bewusst zu verändern und in eine Richtung zu lenken, die dir guttut.
“Neuro” bezieht sich auf unser Nervensystem und darauf, wie wir Erfahrungen verarbeiten.
“Linguistisch” beschreibt die Sprache, mit der wir uns selbst und andere beeinflussen.
“Programmieren” meint, dass wir innere Abläufe erkennen und neu gestalten können.
Für mich ist NLP weit mehr als eine Sammlung von Techniken. Es ist eine Haltung, die den Menschen in den Mittelpunkt stellt. NLP geht davon aus, dass jeder bereits alle Ressourcen in sich trägt, um die gewünschten Veränderungen zu erreichen. Manchmal braucht es nur den richtigen Impuls, um sie wieder sichtbar zu machen.
Im Coaching unterstütze ich dich dabei, innere Blockaden zu lösen, deine Gedanken und Emotionen besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln. Du lernst, wie du deine Kommunikation verbessern, deine Stärken aktivieren und deinen ganz eigenen Weg gehen kannst.
Ich habe mit NLP mein eigenes Denken, meine Beziehungen und mein Leben nachhaltig positiv verändert. Deshalb bin ich heute Coach. Weil ich weiß, dass echte Veränderung möglich ist, wenn wir uns selbst wieder näherkommen.
NLP wurde in den 1970er-Jahren von Richard Bandler und John Grinder entwickelt. Es basiert auf den erfolgreichen Ansätzen von Milton Erickson, Virginia Satir und Fritz Perls, die mit ihrer Arbeit Millionen Menschen inspiriert haben.
